Baletný kurz

Objavte eleganciu baletu v kurze, ktorý je vytvorený špeciálne pre dospelých – bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti. Balet je ideálny spôsob, ako spevniť celé telo, zlepšiť držanie tela, zvýšiť flexibilitu a získať ladnosť pohybu, ktorá sa prenáša aj do bežného života.
Rezervovať termín

Baletný kurz pre dospelých

Čo sa u nás naučíte

  • základné baletné pozície a techniku
  • správne držanie tela a prácu s ťažiskom
  • elegantné port de bras (práca rúk)
  • koordináciu, rovnováhu a kontrolu pohybu
  • jednoduché baletné prvky, ktoré postupne spájame do plynulých sekvencií

Všetko preberáme jasne, pomaly a s individuálnym prístupom, aby ste sa cítili komfortne aj ako úplný začiatočník. Každá lekcia je kombináciou techniky, posilnenia, strečingu a radosti z pohybu.

Ako kurz prebieha

Kurz trvá 4 týždne a opakuje sa každý mesiac. Ak sa vám zapáči, jednoducho pokračujete ďalej – tempo je nastavené tak, aby ste sa prirodzene zlepšovali a postupne získavali istotu v pohybe.

Prečo si vybrať práve nás

  • priateľské a podporujúce prostredie
  • jasné vysvetlenia a trpezlivý prístup
  • kurz vhodný pre úplných začiatočníkov aj mierne pokročilých
  • dôraz na techniku, zdravé prevedenie a dobrý pocit z pohybu

Balet je pre každého – stačí chuť hýbať sa a objavovať niečo nové.

b b a a l l e e t t